Различие бани и сауны
Посетите поисковую систему товаров и услуг poiskovik-tovarov.ru
Сравнение бани и сауны
Любая
парная является уникальным способом оздоровления, благодаря мощной
активизации кровообращения и обмена веществ, вызываемых прогреванием
организма. Лечение многих болезней, в том числе болезней сердца,
избавление от лишнего веса, вывод из организма продуктов распада
органических веществ и даже восстановление клеток в больных органах –
вот неполный перечень оздоровительного эффекта парной. По сравнению с сауной, наиболее полно этот потенциал реализуется в русской бане, благодаря обеспечению в ней условий для прогревания, наиболее близких к природным. Кроме того использование веника (которое в сауне практически невозможно из-за сухости воздуха) дополняет массажем благотворное влияние прогрева организма в русской бане. Сопоставление температуры и влажности наглядно подтверждает естественность русской бани. Оптимальная температура в сауне около 90 градусов Цельсия, а в бане ощутимо ниже – 60-70 градусов. Влажность воздуха в сауне всего 3-8%, а в русской бане – около 65%. Что соответствует пределам уличной влажности 40-70% как наиболее оптимальной для человека. Таким образом, прогревающий эффект в русской бане
достигается при сравнительно более мягком, из-за его влажности,
воздействии воздуха. Причиной этого служит его более высокая
проводимость тепла, в отличие от сухого воздуха сауны. Простота использования сауны обеспечивается постоянством воздействующих условий. В русской бане
же вместо однообразного сидения и лежания приходится выполнять целый
комплекс операций: приготовить веник, поддать и опустить пар,
подготовиться к парению, попариться веником, и так далее. При этом
немаловажна грамотность в выполнении этого комплекса действий. Такой
сознательный и душевный подход к парению в наибольшей степени
соответствует русскому менталитету. Поэтому неудивителен применительно к русской бане термин "делать пар", который подчёркивает разнообразие действий и способов, казалось бы, простейшей процедуры. Хорошая русская баня
отличается тем, что сама горящая печь не прогревает банное помещение.
Увеличение температуры происходит именно при извлечении пара, что и
служит причиной "естественности" банных процедур. Пар
получается при выливании порции воды на расположенные в печи камни.
Здесь важно, чтобы воздействие пара вызывало приятное горячее (но не
обжигающее) ощущение воздуха на коже. Для этого пар должен быть горячим
и, в тоже время, сухим. Такое состояние пара, которое достигается
измельчением частичек воды, напрямую зависит от сочетания температуры
камней и количества бросаемой на них воды. Поэтому лучшим считается
вариант, когда камни максимально нагреты. А чтобы жар от камней не
прогревал парное помещение, которое должно изначально быть прохладным,
камни помещают в замкнутый отсек печи. Выброс воды на камни делается
через специальное отверстие, прикрываемое дверцей до и после получения
пара. Такая конструкция – основное отличие русской бани от сауны. Кроме
того, стенки банной печи должны минимально проводить тепло в помещение
(конструкция отопительной печи для бани не годится). Жар печи необходим
только для нагревания камней, на которые бросается вода для пара. Такое
требование обязательно должно быть учтено при проектировании и укладке
печи. Помимо этого часть печи можно вывести в предбанник, с возможностью
её растопки там же. Всё это позволит обеспечить основные условия
правильной русской бани: наибольшее превышение жаром камней температуры воздуха для максимального измельчения частиц воды в паре. Другим отличием служит конструкция вентиляции. Давление воздуха внутри сауны
поддерживается одинаковым с давлением воздуха снаружи. А создание
горячего сухого пара требует избыточного давления в парной. Именно такой
способ вентиляции предусматривает русская баня. Заметный толчок в дверцу печи при подаче пара – наглядный показатель его успешной реализации. Быстрое
испарение воды в замкнутом пространстве печи вызывает (подобно взрыву)
резкое увеличение давления. Под его действием пар стремительно вылетает
из печи в парную через небольшое отверстие. Большее количество пара,
ударившись о стенки печи, устремляется обратно. Что ещё больше нагнетает
давление и усиливает степень измельчения водяных частиц в пару. Полученный
из печи пар из-за разницы температур поднимается под потолок. Теперь
необходимо его опустить вниз. Способ это сделать определяется помещением
парной и свойствами пара. Учитывая это, практически к каждой бане
необходим индивидуальный подход. Способы
создания "настоящего" пара разнообразны и даже имеют национальные
названия. Так процесс опускания пара сразу во время его выхода из печи
называют "русским". Делается это с помощью полотенец, простыней или даже
специальных опахал. А способ свободного опускания пара, которое
выполняют парящиеся в результате махов вениками, известен как
"татарский". Если
потолок в парной высокий, то применяют совмещённый способ. Пар
принудительно опускается, а затем под потолком создаётся запасной объём
горячего пара. Такой способ получил название "поддать на крышу". Такой
широкий выбор способов получения и кондиций пара также отличает русскую баню от сауны. Вышеуказанная необходимость освоения особенностей каждой русской бани
придаёт особый авторитет банщику. Ведь именно он, а не строитель,
отлично знает какова сама баня и что именно нужно делать для получения в
ней "настоящего" пара. Так что одна только грамотная постройка русской бани
не является залогом получения в ней хорошего пара. Неумелый человек и в
отличной бане запросто может получить не соответствующий её качеству
результат. А умудрённый опытом банщик, оценив особенности даже неважной
парной, способен создать в ней отличный пар. К примеру, знаток может
определить, что в определённой бане необходимо предварительно даже
увлажнить лавки, стены, а возможно и печку. Разнообразие
условий (вплоть до интенсивности дождя) влияющих на качество пара
определяет сложность банных процедур. Поэтому задумавшему построить для
себя русскую баню, необходимо обратить внимание на свой
характер. Любознательность и умением творить гармонию вокруг себя служат
показателем того, что русская баня станет для вас
способом занимательного времяпровождения и источником удовольствия.
Если, конечно, вас не пугают затраты времени и труда. Сауна
же больше подходит занятому человеку, который сводит процедуры просто к
важному для здоровья прогреванию. И не видит заложенный в них потенциал
увлекательности. В деловой Европе появились даже удобные и дешёвые
паровые кабинки. Как видим упрощение банных процедур вполне возможно. Но
что выбрать: "голую" технологию нагрева тела или заряд бодрости,
даруемый русской баней – решать вам. http://sauna.web-3.ru/differences/Сосновская Ольга
|